logo
Уфа 
Разделы сайта
Цены Отзывы
Подбор салона
По району По услугам
Умный подбор
Салоны Красоты Уфы
обзор салонов красоты - цены и отзывы
Салонов в базе:
245
Салонов с ценами:
51
Последнее обновление:
29 июля 2019

Массаж в Уфе

Массаж - цены и отзывы. Сравнительная таблица салонов и студий красоты Уфы, где есть услуги массажа.

×
Подбор по параметрам:
Качество
Расположение
Услуги
Цены
Инфо
Дополнительно
Подобрать
раскрыть параметры
Сортировка:
Рейтинг
Название
Рейтинг
Классический массаж (сначала дешёвые)
Классический массаж (сначала дорогие)
Район
Отзывы
Название
Класси­ческий массаж
Район
Отзывы
Рейтинг
Сакура
на Архитектурной
звоните

Эстрелла
на Ленина
от 1200 р.

L'image
на Гоголя
от 1500 р.

Олива
на ул. Цурюпы
500 - 1200 р.

Taste Allure
на 50 лет Октября
звоните

МАРВЕН
на ул. Мушникова 13/2
звоните

Панорама Красоты
на Достоевского
звоните

Эстрелла
на ул. Пархоменко
от 1200 р.

Nikelina
на Айской
звоните

Марен
на ул. Коммунистическая 105
от 300 р.

Эгоистка
на Ленина
от 450 р.

Ялимар
на Кавказской
300 - 900 р.

Fitness Woman
на ул.Новоселов д.10 (Инорс)
400 - 1200 р.

Стрекоза
на Ленина
от 1200 р.

Прованс
на Бакалинской
от 950 р.

Показать карту

Редкий центр красоты и здоровья не предлагает клиентам в качестве услуги массаж. Под этой процедурой подразумевается рефлекторное и механическое воздействие на поверхность человеческого тела. Чаще всего, специалисты применяются разминания, выжимания, поглаживания, растирания и всевозможные вибрации. Возможность их использования огромна – ручное воздействие, аппаратное, в воздушной или водной среде. Усилить эффект помогут лекарственные мази, массажные и эфирные масла.

Что происходит во время массажа?

Процедура предназначена для профилактики и эффективного лечения разнообразных заболеваний. Это прекрасный способ повысить общий тонус и состояние организма, укрепить иммунитет и улучшить настроение. В студиях красоты предложенные услуги массажа помогут позаботиться о внешности, скрасить эмоциональное состояние. Наиболее заметное воздействие оказывается мышечной системе, в частности во время общего массажа тела. Опытный мастер, правильно растягивая и расслабляя мышцы, помогает им избавиться от постоянного напряжения, возвращает тканям тела подвижность, гибкость и эластичность, усиливает их работоспособность и бодрость.

Массаж

Правильно подобранная процедура, например расслабляющий массаж спины, облегчает болезненные ощущения в мышцах, способствует улучшению осанки – к человеку возвращается естественное равновесие. После сеанса дыхание становится более глубоким, за счет расширения капилляров и кровеносных сосудов происходит улучшение циркуляции, кровь более насыщенна кислородом. Особенно этому способствует лимфодренажный массаж и антицеллюлитный. Результатом станет активный вывод шлаков, избавление от лишней воды и жировой прослойки. Можно выделить и другие эффекты:

  • Благодаря стимуляции потовых желез кожа активно увлажняется и очищается, что делает ее более упругой, здоровой и эластичной. В свою очередь – это прекрасный способ предупредить появление морщин;
  • Принципиальным отличием массажа от физических тренировок является отсутствие образования молочной кислоты. Наоборот, он помогает вымывать «яды движения» и метаболиты, способствует ускорению восстановления тканей;

Когда следует записаться на массаж?

Искусство массажа показано детям и взрослым в качестве профилактических мер против различных заболеваний и для поддержания тонуса. Помимо общего улучшения состояния, можно выделить и отдельные случаи, когда запись к массажисту определенно не помешает.

  • Болевые ощущения в шее, спине, пояснице, вызванные дегенеративно-дистрофическими процессами позвоночника;
  • Исправление последствий растяжений, ушибов, переломов любых стадий, функциональные расстройства;
  • Наличие искривления позвоночника;
  • Невриты и невралгии (кроме стадий обострения);
  • Постоянные головные боли, усталость и плохое настроение;
  • Малокровие, ожирение, плоскостопие и прочее.

Записываясь в салон красоты, лучше заранее сообщить специалисту про наличие определенных заболеваний. Это позволит правильно подобрать оптимальную процедуру и заранее подготовить мастера. Например, массаж для похудения не будет эффективен там, где потребуется проработать мышцы спины и позвоночник.

Все о массаже – классификация

Виды массажа

Обилие разновидностей процедуры не позволят сделать единую классификацию. Более удобным способом станет деление на методики и виды. К видам относится:

  • Общие процедуры (классические) – стандартные сеансы, позволяющие детально проработать мышцы тела и избавить от их напряжения, болезненных ощущений;
  • Детские – специально ориентированные на работу с растущим организмом техники;
  • Лечебные – воздействие идет на конкретную зону, нуждающуюся в специфической специально подобранной проработке;
  • Локальные – массирование отдельной области тела;
  • Спортивные – процедуры, позволяющие снять боль после активных физических тренировок или подготовиться к предстоящим нагрузкам.

Методики отличаются видом воздействия – аппаратное, ручное, ножное или комбинированное.

Как найти свой массажный салон?

Наш портал содержит подробную информацию о салонах красоты, предлагающих своим клиентам услуги массажиста. Наличие отзывов, условного рейтинга и возможность найти студию в удобном вам районе поможет определиться с идеальным мастером. Конечно, иногда можно предпочесть массаж спины на дому, однако там вряд ли есть возможность получить прекрасную расслабляющую обстановку, которая обычно царит в салонах.