обзор салонов красоты - цены и отзывы
Салонов в базе: 236
Салонов с ценами: 43
Последнее обновление: 24 октября 2018

Массаж в Уфе

Найдена информация о 15 подходящих салонах красоты. Массаж - цены и отзывы. Сравнительная таблица салонов и студий красоты Уфы, где есть услуги массажа.

Панорама Красоты
Достоевского 58
Эгоистка
Ленина 120
Классический массаж
от 450 р.
Fitness Woman
Новоселов 10
Классический массаж
от 400 до 1200 р.
Антицеллюлитный массаж
от 400 до 1000 р.
LPG массаж
от 350 до 750 р.
Прованс
Бакалинская 33
Классический массаж
от 950 р.
Антицеллюлитный массаж
от 1100 до 1200 р.
Стрекоза
Ленина 72
Классический массаж
от 1200 р.
Ялимар
Кавказская 6/8
Классический массаж
от 300 до 900 р.
Антицеллюлитный массаж
800 р.
Эстрелла
Пархоменко 106
Классический массаж
от 1200 р.
LPG массаж
от 1500 р.
Сакура
Архитектурная 22
Антицеллюлитный массаж
от 1500 р.
МАРВЕН
Мушникова 13/2
Taste Allure
50-летия Октября 4
Nikelina
Айская 37
L'image
Гоголя 63/1
Классический массаж
от 1500 р.
Антицеллюлитный массаж
от 1900 р.

Редкий центр красоты и здоровья не предлагает клиентам в качестве услуги массаж. Под этой процедурой подразумевается рефлекторное и механическое воздействие на поверхность человеческого тела. Чаще всего, специалисты применяются разминания, выжимания, поглаживания, растирания и всевозможные вибрации. Возможность их использования огромна – ручное воздействие, аппаратное, в воздушной или водной среде. Усилить эффект помогут лекарственные мази, массажные и эфирные масла.

Что происходит во время массажа?

Процедура предназначена для профилактики и эффективного лечения разнообразных заболеваний. Это прекрасный способ повысить общий тонус и состояние организма, укрепить иммунитет и улучшить настроение. В студиях красоты предложенные услуги массажа помогут позаботиться о внешности, скрасить эмоциональное состояние. Наиболее заметное воздействие оказывается мышечной системе, в частности во время общего массажа тела. Опытный мастер, правильно растягивая и расслабляя мышцы, помогает им избавиться от постоянного напряжения, возвращает тканям тела подвижность, гибкость и эластичность, усиливает их работоспособность и бодрость.

МассажПравильно подобранная процедура, например расслабляющий массаж спины, облегчает болезненные ощущения в мышцах, способствует улучшению осанки – к человеку возвращается естественное равновесие. После сеанса дыхание становится более глубоким, за счет расширения капилляров и кровеносных сосудов происходит улучшение циркуляции, кровь более насыщенна кислородом. Особенно этому способствует лимфодренажный массаж и антицеллюлитный. Результатом станет активный вывод шлаков, избавление от лишней воды и жировой прослойки. Можно выделить и другие эффекты:

  • Благодаря стимуляции потовых желез кожа активно увлажняется и очищается, что делает ее более упругой, здоровой и эластичной. В свою очередь – это прекрасный способ предупредить появление морщин;
  • Принципиальным отличием массажа от физических тренировок является отсутствие образования молочной кислоты. Наоборот, он помогает вымывать «яды движения» и метаболиты, способствует ускорению восстановления тканей;

Когда следует записаться на массаж?

Искусство массажа показано детям и взрослым в качестве профилактических мер против различных заболеваний и для поддержания тонуса. Помимо общего улучшения состояния, можно выделить и отдельные случаи, когда запись к массажисту определенно не помешает.

  • Болевые ощущения в шее, спине, пояснице, вызванные дегенеративно-дистрофическими процессами позвоночника;
  • Исправление последствий растяжений, ушибов, переломов любых стадий, функциональные расстройства;
  • Наличие искривления позвоночника;
  • Невриты и невралгии (кроме стадий обострения);
  • Постоянные головные боли, усталость и плохое настроение;
  • Малокровие, ожирение, плоскостопие и прочее.

Записываясь в салон красоты, лучше заранее сообщить специалисту про наличие определенных заболеваний. Это позволит правильно подобрать оптимальную процедуру и заранее подготовить мастера. Например, массаж для похудения не будет эффективен там, где потребуется проработать мышцы спины и позвоночник.

Все о массаже – классификация

Виды массажа

Обилие разновидностей процедуры не позволят сделать единую классификацию. Более удобным способом станет деление на методики и виды. К видам относится:

  • Общие процедуры (классические) – стандартные сеансы, позволяющие детально проработать мышцы тела и избавить от их напряжения, болезненных ощущений;
  • Детские – специально ориентированные на работу с растущим организмом техники;
  • Лечебные – воздействие идет на конкретную зону, нуждающуюся в специфической специально подобранной проработке;
  • Локальные – массирование отдельной области тела;
  • Спортивные – процедуры, позволяющие снять боль после активных физических тренировок или подготовиться к предстоящим нагрузкам.

Методики отличаются видом воздействия – аппаратное, ручное, ножное или комбинированное.

Как найти свой массажный салон?

Наш портал содержит подробную информацию о салонах красоты, предлагающих своим клиентам услуги массажиста. Наличие отзывов, условного рейтинга и возможность найти студию в удобном вам районе поможет определиться с идеальным мастером. Конечно, иногда можно предпочесть массаж спины на дому, однако там вряд ли есть возможность получить прекрасную расслабляющую обстановку, которая обычно царит в салонах.